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  气血双补——黄精

  有一种中药,李时珍称它为“气血双补之王”。《本草纲目》说:“能补中气,除风湿,安五脏,补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。”“接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,杀虫”。这种药材就是黄精。

  那你知道黄精的功效与作用及禁忌有哪些吗?下面让我们一起来认识一下吧!

  正品

  本品为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。

  按形状不同,习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”。春、秋二季采挖,除去须根,洗净,置沸水中略烫或蒸至透心,干燥。

  生于山坡林下、草地和灌木林中。广泛分布于全国。以安徽九华山、贵州、湖南、广东、广西、产量大、质量好。其味甘,性平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾之功效。用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴等症。

  鉴别

  原植物:

  黄精为多年生草本;根茎肥厚,常结节成块,直径1-2cm;地上茎圆柱形,中空,高50-100cm,不分枝。叶互生,椭圆形、卵状披针形至长圆状披针形,长10-18cm,宽2-7cm,有叶脉5-7条,两面光滑无毛,无叶柄。5-6月开花;花腋生,2-7朵排成伞形花序或单花;总花梗下垂,长约2cm,小花梗长约1cm;花被黄绿色,管状,长1.8-2.5cm,裂片6枚,长3-4mm;雄蕊6枚,花丝长3-4mm;稍扁,具小乳突或细柔毛,上端稍膨大至成囊状突起,花药长3.5-4mm;子房上位,3室,花柱长12-15mm。浆果球形,直径约1cm,成熟时蓝黑色,具种子3-9粒。花期5~6月,果期7~9月。

  中药饮片:

  大黄精呈肥厚肉质的结节块状,结节长可达10cm以上,宽3~6cm,厚2~3cm。表面淡黄色至黄棕色,具环节,有皱纹及须根痕,结节上侧茎痕呈圆盘状,圆周凹入,中部突出。质硬而韧,不易折断,断面角质,淡黄色至黄棕色。气微,味甜,嚼之有黏性。

  鸡头黄精呈结节状弯柱形,长3~10cm,直径0.5~1.5cm。结节长2~4cm,略呈圆锥形,常有分枝。表面黄白色或灰黄色,半透明,有纵皱纹,茎痕圆形,直径5~8mm。

  姜形黄精呈长条结节块状,长短不等,常数个块状结节相连。表面灰黄色或黄褐色,粗糙,结节上侧有突出的圆盘状茎痕,直径0.8~1.5cm。味苦者不可药用。

  炮制品

  1、黄精除去杂质,洗净,略润,切厚片,干燥。

  本品呈不规则的厚片,外表皮淡黄色至黄棕色。切面略呈角质样,淡黄色至黄棕色,可见多数淡黄色筋脉小点。质稍硬而韧。气微,味甜,嚼之有黏性。

  2、酒黄精取净黄精,照酒炖法或酒蒸法炖透或蒸透,稍晾,切厚片,干燥。

  本品呈不规则的厚片。表面棕褐色至黑色,有光泽,中心棕色至浅褐色,可见筋脉小点。质较柔软。味甜,微有酒香气。

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  黄精杞子乌鸡汤

  【材料】黄精50g,杞子50g,乌骨鸡一只,生姜两片,红枣四枚,盐少许。

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  【功效】滋补肝血,乌须黑发,明目养颜。

  黄精粥

  【材料】黄精30g、粳米100g,冰糖适量。

  【做法】黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。

  【功效】适用于脾胃亏虚,肢软乏力,纳差食少,胃脘隐痛,肺虚燥咳,干咳无痰等。

  温馨提示

  1、黄精是气阴双补之药,对症脾胃不湿寒。反之,若脾胃湿寒,服用黄精会加重脾胃的虚寒,因此胃寒的人尽量别吃黄精。

  2、黄精性滋补且油腻,大量服用易导致身体出现湿邪淤积。如果咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者,不要服用黄精。

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最后更新: 2024-09-30 16:53:27
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