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  黄精这种药材药店比较常见,可以煎服如药,同时也可以作为一种药膳食用。那么,黄精不能和什么一起吃?黄精什么一起吃好?

  黄精不能和什么一起吃

  相克食物

  黄精+梅肉黄精不能和梅肉一起吃;会药性相反

  适宜搭配

  黄精+鸡肉:可养血补气、润发黑发

  黄精+枸杞子:可养精气

  黄精+鹿肉:可强身健体、补肾壮阳

  黄精+首乌:可降血脂

  

  常用方法

  1.黄精根茎阴干,每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。

  2.黄精1000克,蔓荆子500克,混匀,九蒸九晒,共研细末。空腹时服用6克,每日2次。此方可补肝明目,延年益寿。

  3.黄精、党参、山药各30克,与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力。

  4.黄精、补骨脂、山药各24克,鱼膘胶、鹿衔草各10克,巴戟天18克,首乌20克,天麻15克,用水煎服,每日1剂,可治斑秃。

  5.黄精、党参各30克、炙甘草10克,每日1剂,煎服。对贫血性、感染性、直立性及原因不明的低血压均有良效。黄精,为滋腻之品,久服令人不饥,若脾虚有湿者,不宜服之,恐其腻膈也。此药味甘如饴,性平质润,为补养脾阴之正品。

  

  食谱推荐

  材料:粳米100g,黄精25g,瘦肉300g,洋葱150g,料酒,食盐,白糖,葱花,姜末等。

  做法:

  1.猪肉切丝,洋葱去皮切丝,黄精洗净,切碎,备用。

  2.砂锅烧热,放入猪瘦肉煸炒至水干,加入料酒,食盐,味精,白糖,葱,姜继续炒至肉熟透,加入适量的水,焖炒至肉熟烂。3.将米洗净,放入锅中,加适量的水煮开,加入黄精,煮至水即将收干,倒入肉菜,改小火焖制米饭熟透即可。

  功效:补中益气,润泽皮肤,适用于心血管系统患者食用。

  

  宜忌人群

  禁忌人群:中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。

  适宜人群:适宜脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等人群

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最后更新: 2024-09-14 16:29:29
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