经颅磁治疗需要多久_青春期孩子抑郁症怎么调理好得快 | |
青春期孩子抑郁症怎么调理好得快 您有任何疑问或困惑的问题请联系微信:zsds508 了解更多关于抑郁症的问题。最近感觉我家的孩子情绪比较低落,叫他出去玩也不愿意,喜欢自己待在房间里,他经常还会感觉自己一无是处,睡眠不好,我感觉有抑郁症了。请问下青春期孩子抑郁症怎么调理好得快 青春期孩子抑郁症怎么调理好得快 1、及时治疗 许多人觉得抑郁症只是想不开,心情不好,其实并不是这样的。抑郁症是一种常见的心境障碍,会出现情绪低落,思维迟缓,抑制活动减退,认知功能损害等症状,抑郁症患者大脑某些激素分泌会出现问题,因此要及时治疗。光劝患者想开一点是不能解决问题的。 2、保持良好的生活方式 孩子在患了抑郁症以后,家长要帮助孩子养成良好的生活方式,每天早睡早起,清理好个人卫生,这样孩子的状态也会好很多。 3、积极参加体育锻炼 家长最好跟孩子一起积极参加体育锻炼,这样不仅可以促进身体血液循环,提高身体的免疫力,还能对抑郁症患者的神经系统起到调节作用,分泌出多巴胺等让患者感觉到愉悦的激素,从而缓解抑郁症的症状。 4、多参加社会活动 孩子患了抑郁症以后,就会回避社交,不愿和周围人接触,常常把自己关在家里,这样就会加重抑郁的症状,因此家长要引导孩子多参加社会活动,走到人群中去,这样就能转移注意力,对抑郁症的恢复非常有好处。 5、深呼吸 抑郁症患者常常会感觉闷闷不乐,甚至有一种绝望感。此时可以通过深呼吸的方法来调节情绪,方法为吸气的时候收缩腹部,呼气的时候放松腹部,这样可以及时缓解精神压力,让躯体得到放松。 6、冥想疗法 孩子患了抑郁症之后,就会出现失眠,身体乏力,食欲减退,便秘,身体疼痛,恶心呕吐,心慌,多汗等症状。可以通过冥想的方法来消除以上症状,方法为想象自己正在一片美丽的沙滩上,周围有漂亮的海鸟和一望无际的大海,多进行冥想可以消除杂念,改善神经功能失调的症状。 经颅磁刺激治疗 重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性,在临床上逐渐被推广,主要适用于轻中度的抑郁发作。 物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐,同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者,则可使用重复经颅磁刺激,这是一种新的物理治疗法。 目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用,国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平,在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫,自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效,作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。 家用版的择思达斯经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。 孩子患了抑郁症之后,家长要多给予关心和理解,多了解有关抑郁症的知识,不要狭义的认为抑郁症就是心情不好,想不开,也不要打骂孩子,应当带孩子去正规医疗机构进行系统的治疗。并且在日常生活中养成良好的生活方式,积极参加体育锻炼。 择思达斯温馨提示:青春期孩子抑郁症怎么调理好得快 以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助,若您有任何疑问或困惑的问题请联系择思达斯官网客服微信:zsds508 了解更多关于抑郁症的问题。 了解更多抑郁症问题:http://m.hzbst.net/ | |
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