腸道健康,就能促進大腦健康 (综合服务 - 医疗保健)

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腸道健康,就能促進大腦健康


雖然大腦就像是電腦的中央處理器一樣,控制身體各部位的器官和組織。但是,位於肚子的腸道其實跟大腦是依著「腦 – 腸軸」來彼此影響,因此腸道菌相的平衡會影響腦部健康和情緒表現,也越來越多科學家提出:「腸道是人體的第2個大腦!」換句話說,維持腸道健康即可促進大腦健康。

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最后更新: 2024-07-02 12:09:10
发 布 者: 徐先生
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