防止孕吐從飲食做起 (综合服务 - 医疗保健)
信息号码: 3009264 类别: 综合服务 - 医疗保健
防止孕吐從飲食做起 | |
除了警惕及排除葡萄胎等妊娠異常癥狀，我們也可以從飲食方面著手，預防孕吐的發生。良好的飲食習慣可以起到很大的幫助。孕婦應避免長時間空腹，因為空腹會增加胃酸倒流的風險，進而引起反胃和噁心感。由於懷孕期間腸道蠕動較緩慢，建議孕婦採取少量多餐的方式，減輕胃腸負擔。譬如每2-3小時進食一次，但在睡前兩小時盡量避免進食。 如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533. https://medtimes.com.hk | |
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