5月30日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！ (教育培训 - 其他教育)
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5月30日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！ | |
练声准备 图片 1.搓脸：10秒。 2.转颈：10次，10秒。 3.松下巴：10秒。 4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。 6.半打哈欠：5次，10秒。 7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次） 8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次） 9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒 10.撮唇：10次，20秒 11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 12.双唇打响：30次，30秒。 13.顶腮：30次，30秒。 14.转舌：8*8拍，1分钟。 15.刮舌：20次，20秒。 16.伸卷舌：20次，20秒。 17.立舌：10次，30秒。 18.弹舌：30秒。 19.气泡音：闭口和张口共30秒。 20.慢吸快呼：2次，20秒。 21.慢吸慢呼：2次，20秒。 22.快吸慢呼：4次，2分钟。 23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。 24.轻度哼鸣：20秒。 25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。 26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。 27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。 28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。 29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。 30.“嘿”、“哈”共30秒。 字词练习 图片 枪林弹雨（qiāng lín dàn yǔ） 桀骜不驯（jié ào bù xùn） 遇人不淑（yù rén bù shū） 道貌岸然（dào mào àn rán） 名扬四海（míng yáng sì hǎi） 虚与委蛇（xū yǔ wēi yí） 门可罗雀（mén kě luó què） 水落石出（shuǐ luò shí chū） 不卑不亢（bù bēi bù kàng） 无法无天（wú fǎ wú tiān） 新闻稿件练习 图片 2035年基本实现知识产权保护体系和保护能力现代化 国家知识产权局等九部门联合印发《知识产权保护体系建设工程实施方案》，明确到2035年，形成政府履职尽责、执法部门严格监管、司法机关公正司法、经营主体规范管理、行业组织自律自治、社会公众诚信守法的现代化知识产权保护治理体系。 纠正医药领域不正之风工作要点发布 国家卫生健康委等14部委近日联合发布2024年纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点，包括聚焦医疗机构的关键岗位人员管理，重点惩治“靠医吃医”、收受供应商回扣等问题，严厉打击非法回收药品、“医托”“号贩子”等违法违规行为，切实维护医保基金安全。 我国首个大西洋载人深潜科考航次任务圆满完成 5月28日，搭载“蛟龙号”载人潜水器的“深海一号”科考船回到位于青岛的国家深海基地码头，标志着我国首个大西洋载人深潜科考航次任务圆满完成。科考船先后在印度洋、南大西洋和北大西洋开展调查作业，总航程约5.7万公里，成功开展载人深潜作业46次。 | |
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