5月23日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步! (教育培训 - 其他教育)

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5月23日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!


练声准备
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1.搓脸:10秒。

2.转颈:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

12.双唇打响:30次,30秒。

13.顶腮:30次,30秒。

14.转舌:8*8拍,1分钟。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.弹舌:30秒。

19.气泡音:闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分钟。

23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

24.轻度哼鸣:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

字词练习
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秋风落叶(qiū fēng luò yè)
无价之宝(wú jià zhī bǎo)

金刚怒目(jīn gāng nù mù)
以儆效尤(yǐ jǐng xiào yóu)

波涛汹涌(bō tāo xiōng yǒng)
花团锦簇(huā tuán jǐn cù)

海枯石烂(hǎi kū shí làn)
目无全牛(mù wú quán niú)

颠倒乾坤(diān dǎo qián kūn)
当仁不让(dāng rén bù ràng)

车水马龙(chē shuǐ mǎ lóng)
天下为公(tiān xià wéi gōng)


新闻稿件练习
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5月21日是第五个国际茶日,各地通过开展形式多样的展览展示活动,传播推广茶文化、深化茶文化交流互鉴。

在国家典籍博物馆,展览“茶和天下——典籍里的茶”通过陆羽的茶学专著《茶经》、清《四库全书》本《宣和北苑贡茶录》等60余件珍贵典籍,全面梳理、展现中国茶的起源发展,以及中国作为茶文化的发祥地与传播中心对世界的深远影响。

今天上午,2024年“茶和天下 共享非遗”浙江省主会场活动在湖州市安吉县举行。在8个各具风格的“非遗茶空间”里,人们不仅可以体验盖碗泡茶、中药奶茶等创新茶饮,还能现场体验中药炮制、龙泉青瓷烧制等非遗技艺。

大力推动茶产业发展和茶文化保护传承。在福建武夷山,燕子窠生态茶园拥生态茶园1000亩,是武夷岩茶的核心产区。走在生态茶园里,就像漫步在公园中,这里的采茶制茶研学活动吸引了不少游客。在云南普洱,随着景迈山古茶林文化景观成功入选《世界遗产名录》,回到景迈山从事茶树种植和产业工作的年轻人越来越多,成为茶文化的守护者和传承者。

第六届中国国际茶叶博览会吸引了来自韩国、马来西亚、越南等12个国家和地区的800多家参展商共同参与,共享全球茶产业发展成果。文化和旅游部在55个国家和地区广泛开展2024“国际茶日”主题活动,以茶为媒,生动展示中国茶文化魅力、传播中华优秀传统文化。

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最后更新: 2024-05-24 09:01:29
发 布 者: 范老师
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