普洱特色美食网元宇宙 被吹上天的“伪健康”食品,坑钱又伤身 | |
伴随着社会进步和生活水平的日益提高,人们对健康和养生的关注度也与日俱增,在饮食方面大家的要求也越来越高,不仅要求吃得饱吃得好,更要求吃得健康。 关注我的朋友可能也发现了,其实我写了不少饮食健康相关的文章。之所以有那么多文章可以写,是因为饮食方面的坑实在太多了。有时候我们自以为自己吃得很健康,殊不知早已掉进了“伪健康”的陷阱中,不仅钱花了还毁了健康。 粗粮很健康,那是不是意味着吃粗粮饼干也很健康?事实恰恰相反,因为市面上销售的多数粗粮饼干,配料表中排在前两位的都是小麦粉和植物油。也就是说粗粮饼干本质上和普通饼干没有太大区别。 由于粗粮饼干的口感相对比较粗糙,人们很难接受,所以很多厂商在生产时,会刻意添加一些植物油进去,让粗粮饼干的口感更好一些。结果,口感确实变好了,但油脂含量又大大增加了。 其实市面上还有很多“伪健康”食品,比如素鸡素鸭、果粒酸奶、果脯蜜饯和花式麦片等等,我们在消费的时候一定要擦亮眼睛,不然健康没获得,最后反而还适得其反了。 普洱特色美食网元宇宙: https://petsmswyyz.com/ (免责声明:本文转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考,并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题,请联系删除。) | |
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