錯誤節食會影響健康 (综合服务 - 医疗保健)

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錯誤節食會影響健康


有些人怕當天要吃大餐,就節食不吃其他餐,因為通常只吃一餐對整日所需熱量來說會不夠,這樣反而會影響到基礎代謝率,甚至是影響健康,建議還是要吃到均衡飲食份量。



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最后更新: 2024-01-23 09:45:25
发 布 者: 徐先生
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