Medtimes细嚼慢嚥以防止消化不良 | |
虽然平常有规律的生活作息及饮食习惯,但聚餐美食当前,突然混乱的饮食,容易引起各种肠胃疾病,加上吃饭畅谈,食物常未完全咬碎就进到胃中,若吃入过多油腻、粗纤维等不易消化的食物,更会加重消化不良,进而出现胃痛、腹胀、便秘等不适症状。 如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533. https://cn.medtimes.com.hk | |
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