Medtimes煎炸料理需控制份量 (综合服务 - 医疗保健)

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Medtimes煎炸料理需控制份量


除了上述咀嚼的问题,控制夹菜的种类与份量也是一大学问,蒸、煮类的菜餚的基本上都可以放心吃,例如清蒸鱼、虾等;若是其他油炸的、煎的就儘量少吃,浅嚐即可,而羹类、勾芡类也要少喝,份量控制在半碗。

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最后更新: 2024-01-08 10:08:05
发 布 者: 徐先生
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