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心理元宇宙 儿童青少年情绪和心理问题该如何预防?


  今年的10月10日是第32个世界精神卫生日,活动主题聚焦为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。作为镇江市唯一一家精神疾病专科医院,市精神卫生中心近年来接诊的心理障碍儿童青少年患者明显增多。为了前移防治阵地,及早发现心理障碍苗头,市精神卫生中心计划本月联合教育部门,组织专业人员走进试点中小学,开展学生心理健康评估,家长、教师培训等主题行动,通过加强多方合作,汇聚更多力量,营造更有利于学生心理健康的大环境。





  市精神卫生中心儿少科副主任王尉介绍,随着家长就诊意识的提高,近年来,至该科门诊就诊的儿童青少年人数明显增加,疾病谱也从早先的发育障碍、抽动障碍、孤独症、智力障碍、重症精神疾病等,转为以情绪障碍、学习问题、网络成瘾为主。

  “患儿在不同阶段,所表现出来的精神问题和心理问题不尽相同。”王尉说,在小学阶段,最常见的三类心理问题是:注意缺陷伴多动、广泛性发育谱系障碍,以及低幼龄儿童的情绪障碍。初中以后,由于学业压力不断增大、不良亲子关系等因素,导致情绪障碍更为突出,比如抑郁、焦虑、网络成瘾等。

  王尉说,与成年患者相比,儿童青少年的情绪问题具有隐匿性、多变性、求诊欲望低等特点,一般以情绪时好时坏、易烦躁、易暴怒、头疼、心慌、悲观、不愿上学为外在表现,此时,家长容易误认为孩子在“耍小脾气”或“使性子”,难以及时发现并予有效引导。直到孩子采取非自杀性自伤,甚至更为偏激的举动时,大人才意识到就诊,而此时,孩子的病情往往已经进展到比较严重的程度。

  对于儿童青少年情绪和心理问题,如何进行预防?王尉从专业角度,给出了几条建议。

  心理问题的根源,多来自家庭。在如今“内卷”的大环境下,不少父母过于重视孩子的学习而忽略了亲子关系的维护。王尉说,作为父母,不要将学习成绩作为评判孩子的唯一标准,要学习放下家长的“架子”,不以简单粗暴的方式教育孩子。在沟通时,少一些说教,多一些倾听,给孩子充分表达和宣泄的机会。平时,可以每天陪孩子散散步、聊聊天,做一些户外活动,这些,都有利于孩子心理健康成长。

  “呵护孩子的心理健康,离不开学校、家庭、社会的共同发力。”王尉告诉记者,为了更好地帮助儿童青少年拥有健康心理,市精神卫生中心单独设立了儿少科,调派经验丰富的心理专家坐诊,门诊开诊时间也由每周1个半天增至每周4个半天,每月还有南京专家团队来此给予技术支持。2019年12月,市精神卫生中心开通镇江市公益免费心理援助热线,倾听包括家长、孩子在内的各类人群的“烦心事”,着力帮助他们解决心理问题。去年3月份,儿少科病房正式启用,以进一步满足患者的住院需求。此外,在开学季、考试季、世界精神卫生日等时间节点,组织医护人员,开展义诊、科普讲座等活动,提高大众对儿童青少年心理和精神障碍的认知。

  在此基础上,今年,儿少科还计划全面升级行动,于本月联合教育部门,安排专业人员,走进丹徒区部分中小学,成立家长课堂、教师工坊,并针对学生开展心理评估和个案辅导,建立从医院、学校到家庭“一体化”的联动模式,更好地护航儿童青少年健康成长。

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最后更新: 2023-10-11 18:07:59
发 布 者: 奥特曼
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