五年制专转本考前压力大，做题正确率低，该如何缓解压力呢？ (教育培训 - 其他教育)
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五年制专转本考前压力大，做题正确率低，该如何缓解压力呢？ | |
五年制专转本考前压力大，做题正确率低，该如何缓解压力呢？ 最近听到很多考生开始抱怨时间不够用，每天学习到很晚，效率低做题错误率还高，这种状态怎么迎接2024年的五年制专转本考试呢。老师认为有压力是好事情，没有压力就没有动力，大家都是从中学结束进入高职的，平常学习散漫习惯了，面对专转本高强度的学习，力不从心是正常的。 如何在专转本考试的考场上发挥自己的理想水平，考入理想的大学，当然，这与自己多年辛苦学习积累有很大关系，但是也有很多人因为心理素质和后勤保障等等出现问题，影响了考试。对此，老师在这里给即将参加专转本考试的学子们一些好的建议。 1、自我解压 临考前的预期目标不应该是某个大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标。要知道考本科只是人生中的一个阶段并不是全部，专转本考试不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。把复习与考试看成一种挑战，激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，以平和的心态投入;把它看成一次机会，以积极的心态迎接。 2、自我放松 当人心情平稳的时候，身体往往是放松的。反之，当一个人身体放松时，心情也是平稳的。所以为了缓解考前焦虑的情绪，完全可以通过生理上的放松而实现，比如深呼吸放松法、身体渐近性放松法等。这些方式虽然很简单，但是常常能起到一定的作用。 考前焦虑是很正常的，只要我们放平心态，认真规划复习计划。有的同学一直选择在家自学，但自学复习没有准确资料，没有专业的老师授课答疑解惑，复习效率不会太高，压力自然会大，而去辅导班学习，短时间内把基础提上来是很简单的，中期提升和后期冲刺只要跟着老师进度认真上课，想考高分没有问题。 江苏瀚宣博大专转本培训学校是江苏省一家专业化、规模化、系统化、连锁化主做五年制专转本培训辅导机构，全年滚动开班，随到随学，一次报名可循环上课至考试前，建议考生越早学越好，基础打得越扎实，第一轮基础学习，第二轮巩固学习，加强理解，第三轮打牢基础，通过针对性刷题来提升应试技巧和解题速度。 江苏瀚宣博大专转本培训学校以五年制专转本考试为辅导目标，梳理五年制专转本全部学科知识，使所学知识条理化、系统化，并进行科学的个性化辅导，帮学员提高成绩，并通过全面解析南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等多家主考院校录取攻略，提前获取主考院校专业课精准考纲，让考生复习更有针对性和方向性。 英语的辅导更是从基本的单词开始教起，提升学员英语基础，增加词汇量，通过一些历模拟卷、试卷集、习题册提升应试技巧和解题速度；并根据考试的重难点进行针对性的复习和查缺补漏。注重学生解题思维进行强化，培养学习兴趣，确保考生的成绩有明显提高。 江苏瀚宣博大专转本培训学校为学员提供专业咨询、院校介绍、英语辅导、考纲提供、专业课教学、统一报名、集体送考等一系列流程化服务，同学们可根据自身基础情况选择五年制专转本辅导周末班、寒暑假集训班，考前辅导班、冲刺班、签约协议班等班次。更多专转本详细信息可联系瀚宣博大喻老师180（微）0514（同）3645，领取招生简章预约试听课。 你考的不是试，是前途和暮年的欢喜，你桌面的书本，是将来做选择时的意气和拒绝是的底气。 | |
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