配合適量運動 (综合服务 - 医疗保健)

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配合適量運動


恒常的運動可刺激身體新陳代謝,有助增加血糖吸收及降低胰島素抗阻,是有效控製血糖水平的好方法之一。惟孕婦進行運動前應先咨詢醫生意見,以選擇合適強度的運動,循序漸進避免操之過急,例如散步、遊泳等。

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最后更新: 2023-06-28 09:45:59
发 布 者: 徐先生
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