賀年糖果及湯丸陷阱3 (综合服务 - 医疗保健)

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賀年糖果及湯丸陷阱3


賀年常見的糖果如糖冬瓜、角仔和糖果等屬於高糖食物,媽媽應盡量少吃,以免熱量大增。

湯丸亦是傳統的賀年食品,一般有蓮蓉餡和芝麻餡,屬於高糖、高脂小食,媽媽吸收太多糖分會有妊娠糖尿的問題;因此,可選沒有餡料的湯丸,比較健康。

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最后更新: 2023-02-28 10:21:34
发 布 者: 徐先生
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