Medtimes从火锅汤底入手 | |
猪骨、麻辣汤底的油分偏高,加上焯煮肉类后会有油,增加汤底的脂肪含量。过量摄取脂肪不但会增加肥胖的风险,而且肉类中的饱和脂肪更会损害心血管健康。建议大家避免饮用涮煮肉类后的汤底;最好选择皮蛋芫荽、西红柿薯仔汤或豆乳等汤底,减少脂肪摄取。 如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533. http://cn.medtimes.com.hk | |
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