Medtimes从火锅汤底入手 (综合服务 - 医疗保健)

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Medtimes从火锅汤底入手


猪骨、麻辣汤底的油分偏高,加上焯煮肉类后会有油,增加汤底的脂肪含量。过量摄取脂肪不但会增加肥胖的风险,而且肉类中的饱和脂肪更会损害心血管健康。建议大家避免饮用涮煮肉类后的汤底;最好选择皮蛋芫荽、西红柿薯仔汤或豆乳等汤底,减少脂肪摄取。

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最后更新: 2022-11-09 10:07:55
发 布 者: 徐先生
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