倍乐欣教你如何缓解宝宝肠胃不适肠胀气 | |
由于刚出生的宝宝前几个月胃肠道还未发育成熟,所以会出现腹胀,肠绞痛,以及病毒或者细菌感染引起肠胃不适。肠胃不适是婴儿常见的哭闹的原因,严重的肠绞痛会让婴儿出现爆发性的难以安抚的长时间哭闹。在排除疾病状态后的肠胃不适,家庭护理很重要,可以帮助孩子缓解痛苦,安抚哭闹。 普通肠胃不适,腹胀 吞气和放屁是正常的现象,但是如果吞咽过多的气体,或者因为食物引起的产气过多,就会出现腹胀。大多数婴儿的小肚子是圆溜溜膨出的,尤其是在饱餐一顿之后。但是在两次喂奶的间期,他们的肚子摸起来应该相当柔软。如果你摸到孩子的肚子又胀又硬,或者他已经一两天没排便,或者孩子出现了呕吐,很可能是胀气或者便秘造成的,也可能是出现了严重的肠道疾病,应该立刻带孩子去医院就诊。 减少空气吞咽 无论母乳喂养还是奶粉喂养,不管是亲喂还是奶瓶喂奶,都尽量避免吃奶前婴儿哭闹。吃奶前或者吃奶时哭闹会让婴儿吞咽过多的空气。如果是母乳喂养,确保宝宝的嘴唇紧贴乳晕。如果是奶瓶喂养确保宝宝的嘴唇吸到奶瓶较宽的底部,而不是只碰到奶嘴顶端,喂奶时奶瓶倾斜30~45度,保证奶瓶内的空气全部处于奶瓶底部对宝宝哭闹要及时回应。 让空气排除 尽管现在很多品牌的奶瓶都有防胀气功能,但是每次喂奶后尽量给宝宝拍嗝,母乳喂养也需要拍嗝。给宝宝拍嗝能排出肠胃气体,缓解压力。你可以将宝宝竖着抱起来,轻轻拍打他的后背。 注意引起胀气的饮食 母乳喂养的妈妈饮食可能会引起宝宝的胀气,它们会随着母乳进入宝宝体内。避免摄取咖啡因、酒精、卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起胀气的食物。注意是否吃乳制品,海鲜会宝孩子过敏。 按摩腹部 如果宝宝胀气严重,可以尝试按摩宝宝的腹部有助于缓解胀气。非常轻地按顺时针方向按摩他的腹部,然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次,帮助宝宝排出多余气体。只在宝宝清醒时才给他按摩。 做蹬自行车运动 你可以帮宝宝做蹬自行车的动作,借此排出腹部多余气体。让宝宝仰卧在床上。轻轻地交替屈伸宝宝的双腿,仿佛他在骑自行车一样。这个动作能移动被困在腹部的气体,缓解腹部不适。 让宝宝趴着 趴着使宝宝体内的气体更容易排出。能够很好的控制头部,可以抬头的宝宝,可以翻身趴着及撑起头部时,可以自己趴在床上。小婴儿颈部肌肉还没有发育完全,不能控制自己的头部,可以让婴儿趴在大人的身上,或者趴在腿上,拖住头部。让他趴一会儿,有助于缓解腹部气体造成的压力。 | |
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