運動後不能做的3件事 | |
2020東京奧運進行得如火如荼,港人無不為競技場上的運動健兒打氣。說起做運動,近年不少港人都熱衷於在閑時跑步遊水、做Gym,維持身體健康。不少人做運動後都會滿頭大汗、筋疲力盡,總想直接躺下來休息一會兒,原來這個小動作會對身體會有傷害,到底為什麽呢?又有哪些事是運動後不能馬上做的呢? 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. http://medtimes.com.hk | |
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