Medtimes男人40 三大健康状况要留意！ (综合服务 - 医疗保健)

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Medtimes男人40 三大健康状况要留意！


父亲节将至喇！各位孝顺仔女决定好如何与爸爸庆祝节日了吗？还未想到？不妨考虑一下从爸爸的贴身需要入手吧！

各位港爸作为家庭之中的核心支柱，拥有健康身体、无病无痛，对一家人来说十分重要！

所以，40岁后的健康绝对不可忽视，3大问题要定期留意！

1 三高
高血压、高胆固醇及高血糖俗称「三高」。卫生署在2017年发布过一份「香港人口健康调查」，发现全港15至84岁人士当中，57%男士有超重或肥胖，50%男士有高胆固醇，30%男士有高血压问题。不少的香港男士日常中都有不良生活习惯，如饮食太咸、太油腻、少食蔬果等。

卫生署建议，成年人应监察并控制三高问题，包括定期量血压、检查胆固醇水平及其他风险指标，改正不健康的生活习惯，保持均衡饮食，每日定时做最少30分钟运动，以降低三高、心血管疾病和其他慢性疾病风险。

如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线 （852） 3585 8533.
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最后更新: 2021-07-26 10:00:02
发 布 者: 徐先生
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