美國研究:多飲咖啡、綠茶降兩大死亡風險 (综合服务 - 医疗保健)

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美國研究:多飲咖啡、綠茶降兩大死亡風險


英文有句諺語說:「You are what you eat」(人如其食),意即良好的進食習慣會如實地反映在人體的狀態及健康上。其實除了食物之外,飲品的選擇也會影響健康呢!曾有研究表明,飲用綠茶或咖啡可降低心臟病的死亡風險。今年一項新研究顯示,在不加奶、不加糖的前提下,每日喝用綠茶或咖啡或會降低心臟病和中風的死亡風險。

美國心臟協會雜誌《中風》(Stroke)今年2月刊出一份研究,收集了日本約4.6萬、40至79歲人士的綠茶和咖啡攝取量、生活及病史的紀錄,追蹤參加者長達20年,當中包括曾患中風或心臟病和沒有經歷過中風之人士。

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最后更新: 2021-07-01 09:45:46
发 布 者: 徐先生
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