以茶代水反损健康 | |
解決了保留抗氧化物的問題,並不等於可以茶代水。莫穎姍提醒,由於茶經過重復浸泡,咖啡因含量會隨浸泡的時間相應提升,多喝有機會吸收過多咖啡因,影響身體鐵質吸收,亦會有小便頻繁和短期缺水的風險。 此外,一些新興的茶飲店,部分所售賣的花茶有機會是不含花成分的香精茶,當中或加入添加糖及添加劑,對健康未必有益之餘,亦有機會在飲用後出現不耐癥。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. http://medtimes.com.hk | |
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