柳州试管婴儿备孕食谱 (产品需求 - 手机通讯)

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柳州试管婴儿备孕食谱


传承生殖医学黎主任微ivf620电15889928992
遇到备孕困难,不孕不育,孕6周香港验性别。

分享一些孕期保健知识给妈妈们

吃黑豆真的能带来好的怀孕吗?

怀孕的女性可能会从长辈那里得到一些经验。吃黑豆真的能带来好的怀孕吗?怀孕的时候可能会有这个问题。黑豆是大豆的一种,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,并含有少量大豆黄酮苷染料木质素。这两种物质都有雌激素效应。

豆制品,如黑豆,有一定的促排卵作用,因为大豆中含有大量的大豆异黄酮,是植物雌激素,没有副作用。它们具有很好的补充雌激素的作用,并含有植物蛋白、纤维素等营养成分。孕期可以长期食用,但不宜多吃。

黑豆的好孕吃法:

1.好孕汤

配料:当归50克,金银花15克,红枣10个,黑豆1个,红糖2-2个,鸡蛋3-5个。

做法:当归、金银花用纱布包裹,和其他样品一起放入锅中,就像熬药一样。比较了一下,汤够一碗了。然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋吃完。记得月经第一天服用,一定要做(不要一出血就服用,出血后半天左右服用)。

2.黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不全。

配料:黑豆30克,糯米60克。

做法:将黑豆糯米洗净,放入锅中,加水,用温火煮成粥。每天服用。

食用黑豆有哪些禁忌?

1.黑豆不宜生食和炒食,因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素,经过烹煮后才可以被破坏,不会对身体造成不良影响。

2.黑豆不宜空腹食用,生硬的黑豆含高纤维,不易消化,空腹食用会刺激肠胃;年纪大和身体过虚者不要食用。
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3.黑豆有养生保健功用,但任何食物都不可摄食过量,否则不利身体健康。

所以,备孕期吃黑豆对女性身体是非常好的,准备备孕的宝妈们可以放心食用。

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最后更新: 2020-10-22 11:02:20
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