简单自我判断肩周炎 | |
当人们肩部疼痛时,常常误认为是肩周炎,实际上肩周炎并不是很常见。肩周炎可以引发肩部疼痛,但是并不是所有的肩痛就是肩周炎。长沙颐而康颈肩腰腿痛医院(二级专科医院)指出肩周炎又称“五十肩”是因为它常常发生在50岁左右的人群中。 你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。将双侧肘部紧贴腰部,屈曲肘关节90度,双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下,将双手向两侧分开,使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的,只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验,可以自己保持上述姿势,请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。如肩痛侧的手能外移,则多数不是“冻结肩”;如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧,多数是“冻结肩”,即俗称的“肩周炎”。 | |
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