德阳市安利直营店纽崔莱雅姿销售 (产品供销 - 日用百货)
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夏去秋来，人体开始感应到季节的变化，抑制不住地感到困倦。秋天，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，机体进入到一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常。 欢迎光临安利直营店： 1353O42O9O9（微信同步） 本店办理安利卡，安利产品销售，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 所有安利产品保障， 均提供购货凭证，享受7--30天退换货保障。在此购买可以享受完善的售后服务。 安利云购下单如需填写安利亲友号，请联系我，免费提供安利亲友号 互联网+安利，0投资0成本0风险，有手机就可以，你在你家，我在我家，想兼职的来 然而正是由于机体各项系统发生变化，让此时人们的身体有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。同时，凛冽的北风刮起，空气中的水分变少，人们容易产生皮肤干燥、口渴、烦躁不耐烦的感觉，这便是传说中的“秋燥”。 那如何缓解秋乏、秋燥，尽快调整自己的身体，进入到一个平和的状态呢？ 饮食方面 秋季宜收不宜散。少食辛味食品，多食酸味果蔬，银耳、莲子、雪梨等滋阴润肺的食物。还有一点很重要——在干燥的天气里面一定要多喝水，保持体内的水分平衡。每天确保喝八杯水，在不同的时段及时为身体补充水分。既然天气变凉了，平时就尽量不要喝冷水了哦~换成温水会对肠胃更好。 中国人习惯在秋天开始进补，然而遭遇秋乏又不愿动，很容易出现摄入过多但消耗偏少的情况，多余的摄入慢慢就变成脂肪囤积在体内了。这个时候大家还是要谨记乐纤常说的“四个少”，做到少摄入、少吸收、少合成、少囤积，让自己的美好身材继续在秋天闪耀！ 运动方面 没有了夏天的炎热，秋天无疑更适合运动哦！坚持每天运动半小时，不仅让自己精神更好，还能避免“贴秋膘”哦~秋季运动“墙裂”推荐我们的进阶运动操，点击下方“阅读原文”，到乐纤官网选择合适的运动视频哦！ 纽崔莱乐纤体重管理 “三步走”方案——四个少、八杯水、半小时，不仅能够科学减重，还能帮助你在秋季更好地养生。别人的秋天在贴秋膘，而你的秋天是疯狂甩肉、迎接曼妙线条的季节！ | |
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