安利纽崔莱果蔬高纤售价安利专卖店送货 (产品供销 - 日用百货)
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国庆长假刚过，这个假期很多小伙伴们的活动是不是在“吃吃吃”中度过的呢？这么无节制的“吃吃吃”你得肠道是不是已经有意见了？这该怎么破呢？常常被大家忽略的“肠道清道夫”今天就来帮你破解这个烦恼！ 欢迎光临Amway安利直营店： 1353O42O9O9（微信同步） 本店办理安利卡，安利产品销售，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 安利公司经转型互联网，安利线上工作室---安利云购，下单后安利公司统一配送服务，所有产品均为zuixin生产日期，并提供购货凭证，享受7---30天退换货服务。欢迎咨询。 安利云购下单如需填写安利亲友号，请联系我，免费提供安利亲友号 大家好我是膳食纤维 膳食纤维大家并不陌生它是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。 然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天，膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质，并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。 可溶性膳食纤维如何发挥它的作用 1、减肥 膳食纤维能防止过多的热量和蛋白质摄入。 这应该很容易理解，膳食纤维不能消化，却要占据部分体积，引起饱腹感，可以让人少吃一些馒头啊、肉啊，这样，每日摄入的热量自然就偏低。 2、通便 这主要是不溶性膳食纤维的功效。 不溶性膳食纤维是粪便的「骨架结构」，它们进入结肠，就开始扮演「清道夫」角色，一路上吸收脱落的肠黏膜、过多的肠道jun群及其产物，并不断吸水膨胀，最终可以吸收超过自身重量 10 倍的水分，从而使大便变松、变软，便量增加，同时还直接刺激肠道蠕动，加快粪便排泄。 虽然「排宿便、清肠du」是个完全不靠谱的伪概念，但高膳食纤维饮食确实是便秘治疗的基础。 3、投喂益生jun： 人类不像牛，无法借助肠道内细菌完全消化利用膳食纤维，所以做不到「吃的是草，挤的是奶」；不过，仍有一部分可溶性膳食纤维是可以被人类的肠道细jun「吃掉」的，消化形成的产物可以起到调节人免疫系统的作用。 有些可溶性膳食纤维，可以选择性地营养「好的细jun」，从而进一步通过这些益生jun发挥有益作用。这类膳食纤维正逐步在许多研究中被用于尝试治疗各种慢性肠道疾病。 | |
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