司机防治肩周炎的方法有哪些? | |
肩周炎是一种常见疾病,下面,长沙颐而康颈肩腰腿痛医院来为大家介绍下,司机防治肩周炎的方法有哪些。希望能够帮助大家更好地了解司机防治肩周炎的方法。 1、司机防治肩周炎应主动增强上肢各关节的活动,在不影响行车安全的情况下,适当活动手关节。 2、无论是夏天还是冬天,在行车途中如需要开窗通风之时,司机防治肩周炎都要注意对肩部做好保护和保暖工作,以此来减少患病感染的机会。 3、司机防治肩周炎同时注意肩关节功能的锻炼,以防肌肉萎缩或关节粘连。 4、司机防治肩周炎在连续驾车5个小时左右时最-好停车休息10分钟,轻轻揉肩捶背,左手拍打右肩,右手拍打左肩,两手协调拍打二三十分钟,促进肌肉松弛。 以上内容就是司机防治肩周炎的方法,大家要注意一下,希望能对您有所帮助。 | |
相关链接: 暂不显示 面向省市区: 全国 面向市区县: 全部 最后更新: 2020-01-12 16:43:17 | 发 布 者: 朱医生 联系电话: 17375886090 电子邮箱: (无) 浏览次数: 526 |