肩周炎功能锻炼 | |
肩周炎患者,会有肩膀疼痛和肩关节活动范围受限等问题,在接受正规医院治疗的同时,功能锻炼是不可少的。长沙颐而康颈肩腰腿痛医院的医师总结了三类功能锻炼。 1、抗阻力肩伸运动 患者站立外向前弯腰90度,健侧手掌支撑,患肢伸直手握重物,向后做肩伸运动。 2、抗阻力肩外旋运动 患者侧卧,上侧腋窝夹紧,屈肘90度,手握重物,然后做肩外旋运动。 3、爬墙运动 患者弓步站立,患侧腿伸直,双掌爬墙至极限高度后,患侧腿后移,身体重心下降。 | |
相关链接: 暂不显示 面向省市区: 全国 面向市区县: 全部 最后更新: 2019-12-10 14:32:27 | 发 布 者: 长沙颐而康颈肩腰腿痛医院 联系电话: 17375886090 电子邮箱: (无) 浏览次数: 519 |