儿童多动症要吃哪些食物？大脑生物反馈仪 (产品需求 - 医药器材)
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儿童多动症要吃哪些食物？大脑生物反馈仪 | |
多动症儿童的大脑依赖健康的饮食习惯。坚持粗细搭配、荤素得当，不偏食，不挑食的好习惯，可对多动症儿童的神经发育起到一定的缓解和预防作用。医学专家建议，孩子在日常生活中宜多注意补充下列营养素： 蛋白质：蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白比如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。学龄前的孩子应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45-60g学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1-2个鸡蛋，其他动物性食品100-150g。多动症儿童应在此基础上再适当增加蛋白质的摄入。 DHA：为多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用。鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。 B族维生素和卵磷脂：B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。卵磷脂是脑组织的组成物质。富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏，以及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑发育有较好的作用。 锌和铁：缺锌或者缺铁并不是所有多动症儿童的病因，但对于脑发育以及维持正常的脑功能确是有益的。缺锌和缺铁会使神经介质的反应性受到影响，影响智力的发育和行为控制。所以富含铁和锌的食物动物是多动儿童每日食物的必需元素。每日锌、铁的摄入量应该在12-18mg。动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含铁较多，而牡蛎肉、奶制品、蛋类、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏等含锌较多，另外紫菜、淡菜等有安定作用，可以适当多食。 儿童多动症要吃哪些食物？大脑生物反馈仪 营养小贴士：补充营养要细水长流，切不可为了多补营养又摄入了过多的热量，尤其是坚果，看似小巧，但是也富含油脂和热量。 坚持使用润之杰大脑生物反馈治疗仪训练，可以显著提高注意力。不仅如此，该训练还可以有效提高创造力(通过训练的孩子可以提高创造力，提高思维的发散性、变通性、特异性。)、冥想力(激活大脑生理机和能激活深度内在意识，提高冥想、想象能力，强化身心健康。)和休息力(提高大脑放松、再充电能力，提高情绪稳定性和睡眠质量，提高消除疲劳的能力和耐力，对孩子由于学业问题而产生的失眠、压力大、焦虑等也有很好的调整效果)。 润之杰大脑生物反馈治疗仪训练与其它教育培训方式一个最大的不同之处就是在于它并不是课堂教育的翻版，而是以游戏的形式进行的，避免了枯躁乏味的说教和大量的记忆。寓教于乐，让孩子在玩的过程中不知不觉的实现自我成长。 另外，其可穿戴移动设备的高科技属性、“用大脑控制游戏”的前沿科技手段，具有一种非常炫酷的感觉，极受孩子的喜爱，训练过程中孩子比较容易没有抗拒性，真正做到了让学生在游戏中成长，在快乐中提升。 温馨提醒：看完这篇文章如果你需要进一步了解相关问题可以微信联系：rzj101，润之杰医疗科技所有工作人员将竭诚为您服务。 | |
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